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中医若何养生？中医经络穴位养生的措施介绍

时间：2024-11-05 21:48:04 来源：网络整理编辑：百科

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中医治疗措施多，养生措施多。养生的时候，良多人会抉择经络穴位的措施来做养生治疗。经络穴位养生的措施有良多种。假如抉择差距水平的医院，所需的治疗措施也差距。央视确定要抉择正规公平的措施给自己做经络穴位，

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按风府穴：双掌根贴在耳后，经络双手中指笔直，穴位用指尖按头后中线的施介绍风府穴约1分钟，实力适中。中医中医中医若何养生�？中医经络穴位养生的若何措施介绍风府为督脉穴，常点按此穴可提防头颈痛，养生养生提防中风。

点百会以及四神聪：将手掌根部贴在头部双侧，而后用中指以及腹部挨次点击头部百会穴以及四神聪穴，约1~3分钟，实力适中。百会是督脉穴，四神聪是外经奇穴，头是诸阳之会。每一每一按这两个穴位可能提防以及治疗头痛眩晕、失眠、淡忘、脱肛、阴挺等证。

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